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A começar pelos olhos

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   Foi o primeiro dia da tarefa. E foi difícil. Onde foi parar o amor que eu tinha por mim? Porque é tão difícil falar "eu te amo" me olhando, se consigo dizer para tantas pessoas e sinto isso por tantos outros? E porque cresce uma vontade tão grande de me machucar, me destruir, toda vez que olho pra mim? Cresce uma sensação tão grande de não ter lugar, de não fazer parte do contexto, do momento e do mundo.  Ao mesmo tempo, é uma vontade tão grande de tentar mudar, de conseguir, e de me sentir um dia. Vamos seguindo e insistindo...💓 

Meu relato em um livro

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         Há 7 anos, em um processo de terapia, escrevi durantes as sessões um pouco do que aconteceu comigo. Foram 3 meses para escrever quase nada, mas foi a primeira vez que eu consegui contar alguma coisa. Na época meus meninos eram pequenos e eu participava de um grupo de mães. Achei que o relato poderia alertar outras famílias e eu cedi meu texto para ser publicado no blog do grupo. Apesar da publicação ter sido anônima, a dona do blog sabia da minha identidade e nos tornamos grandes amigas. Mas nunca mais tocamos no assunto.       No início do mês ela publicou um livro com a história dela e do grupo e, para minha enorme surpresa, minha história também estava lá. Foi a primeira vez que percebi como contar o que aconteceu comigo poderia impactar as pessoas. Não imaginei que tivesse sido tão marcante pra ela. Junto com o livro eu recebi um desenho. Um desenho que ela fez de mim. Neste desenho ela conseguiu dizer mais sobre o que acont...

Gatilhos

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       Há duas semanas a imprensa divulgou o caso de uma menina de 10 anos que engravidou por ter sido vítima de abuso sexual. Desde então a violência sexual infantil passou a ser discutida por todos e ganhou espaço na mídia, nas redes sociais e em qualquer roda de conversa, o que é muito bom! A única forma de se prevenir e combater o abuso sexual infantil e falando e divulgando informações sobre ele.     Porém, esse assunto me desperta lembranças e sensações ruins. Cada vez que escuto falar sobre isso sinto meu coração sangrar. A dor é imensa e a sensação de falta de ar toma conta. Junto com a tristeza que me invade, sinto também vergonha de achar que eu já deveria ter dado conta disso, sinto-me fraca por não conseguir controlar meus sentimentos e sozinha por não conseguir partilhar isso com alguém.      O coração esquentou um pouco quando vi uma publicação de uma conhecida, também vítima de abuso, contando um pouco sobre o efeito dos p...

Dia 1... O começo

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      Semana difícil e intensa... motivo para criar o blog. Espaço para colocar aquilo que não consigo falar, e forma de treinamento para eu aprender a me expressar.      Juju, f inalmente tomei a iniciativa de colocar em prática aquilo que pessoas (marido, amigos, psicólogos, psiquiatras) vinham me pedindo há anos. A minha extrema dificuldade de conseguir me abrir com as pessoas, de pedir ajuda, de dizer o que eu sinto, enfim, de "colocar pra fora", pode ter contribuído seriamente para os anos de depressão que venho experimentando, com altos e baixos, alguns episódios muito sérios e outros mais sutis. E, por mais que eu esteja bem na maioria das vezes, sempre sinto que ela está la. É como se, diariamente, eu tivesse que fazer a escolha consciente de ficar bem. Tem dias que é fácil de fazer esta escolha, em outros é impossível respirar, quanto mais fazer qualquer tipo de escolha. Cada vez tenho mais certeza de que tenho que me esforçar em aprender a co...